Термобелье
Одежда человека, ведущего активный образ жизни, должна быть подобрана по принципы многослойности. В качестве нижнего слоя используется термобелье . Средний слой предназначен для вывода влаги наружу и сохранения тепла тела, а верхний слой нужен для защиты от неблагоприятных внешних условий. Соблюдение принципа многослойности гарантирует создание идеального микроклимата.
Термобелье предназначено для сохранения тепла и отведения влаги от тела. Оно может быть использовано как для активного отдыха и физических нагрузок, так и для повседневной носки.
Для изготовления термобелья в основном используются различные синтетические материалы (микрофибра, полипропилен, полиэстер, флис и др.), но возможно использование так же хлопка, шерсти. Ткань для термобелья создается с применением современных технологий и имеет сложную внутреннюю структуру, благодаря чему впитывает влагу и выводит ее наружу. А для сохранения тепла используются виды плетения, удерживающие воздух. Некоторые виды термобелья делают комбинированными (из разных видов ткани), в зависимости от интенсивности выделения пота в той или иной зоне.
Выбор термобелья должен зависеть от таких факторов, как уровень активности и температурный режим. Так для активного отдыха в теплое время года стоит уделить внимание влагоотводящим свойствам белья и остановить свой выбор на тонком синтетическом белье. Для высоких физических нагрузок зимой оба свойства термобелья имеют важное значение, поэтому следует выбирать термобелье из многофункциональной синтетической или двухслойной ткани (нижний слой синтетика, а верхний с добавлением натуральных волокон, например шерсти мериноса). При слабой физической активности в холодное время года следует сосредоточиться на хорошей теплоизоляции. Термобелье для этого случая должно быть с добавлением натуральных волокон шерсти, хлопка или выполнено из микрофлиса.
Размер термобелья должен быть подобран таким образом, чтобы оно не стесняло движений, но и не было сильно свободным.
